【人付き合いで疲れきってしまう人へ】
自分が何が苦手で
何が好きなのか？
自分自身で理解し、
自分に寄り添ってあげられることが大事
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自分の中に
最低限のルールがあるのに
そのルールを無視して
相手のほうを優先してませんか？
自分が無理をして
相手側に合わせている。
自分のことよりも
相手のことを優先する。
相手を優先することを
あなたが心から納得していたり
それが好きでやっていることなら
ストレスにはなりません。
ですが、そうではなくて
自分が無理して
やりたくもないのに
やっていることなら？
それは、、、
疲れたり
イライラしたり
辛くなっても
無理もないことだ
ということ。
あなたが本当に
好きだと思うこと。
あなたが本当に
苦手だと思うこと。
それをピックアップし
あなた自身が
あなたを守り
あなた自身が
あなたの味方に
なってあげることができますように。。。
ハートボイスがやっている本当の心の声の通訳とは？
変にねじまげられた自分の声ではなくて
「本当の自分の心の声」
を受け取れるように技法化して通訳していきます。
自分の声が本当なのかどうか？
軌道修正が必要そうだなと思ったらどうぞ♪