子どもを大事したいと思っているのに、子どもを自分の思う通りにしたいとやってしまう人は多いです。
そんなお母さんのために、なぜそんなことをしてしまうのか？どうすれば子ども（人）をコントロールすることから抜け出せるのか？そんなヒントをセッションを受けた方にお伝えしましたので、ご紹介です。
2020.4.26
◆セッションの感想紹介
（掲載の承諾をいただいてます）
「子ども達のアトピーについてどうしてもイライラしてしまう」
ということで相談をさせてもらい、
『子ども達がアトピーなのは「宿命」で、私が今感じている思いはその「宿命」をコントロールしたいということだよ。』
と教えて頂いた件です。
※宿命は、自分で選択して持ってきたものなので、誰かが手伝ったり変えることは難しいこと
お陰で、この私の思いはエゴなのだとわかったので、本当の心の声の通訳「ハートボイス🄬」で向き合い、自分の中にあった要らない思い込みを外すことができました。
その後は、子どもの痒い痒いという状態が続くとイライラしてくるので、今出てくる正直な気持ち、湧き上がってくる気持ちに対して、
｢こんな子どもうまれてこなければ良かったと思ってしまうんだな｣
｢アトピーのせいで私はこんなに辛いと思ってしまうんだな｣
と嘘をつかず向き合えるようになりました。
思い込みを外したらずいぶん楽になりました。
また辛い気持ちが出てくる度に、自分と向き合ってみたいと思います。
「宿命」をコントロールしようとしていたこと、「宿命」に抵抗をしていたことがわかって本当に良かったです。
今回そこに気づけなくて、「受け止める」「ただ認める」が出来なかった場合、この先もずっと苦しかったと思いますし、2人のアトピーが落ち着く日も（私が気づくまで）来なかったのかもと思うとぞっとしました。
◆井上から
なかなか「子どもがそもそもこういう子どもとして生まれてきたのだ」ということを、受け止めるのは大変だと思います。
まず最初に、イライラすることは悪いことではなくて、人なら当たり前にある思い・感情です。
それは自分のために出てきてくれてる思いなので、あって当たり前です。
※感情開放が苦手な人は無料メール講座についてる「感情開放ワークシート」を使ってみてください。
それに、イライラするということは、子どもに関心を持っているから起きることなので、
親としては満点！
それあっていいこと！
当たり前のこと！
です。
もしかしたら今まで
・子どもの問題は自分の問題、だからなんとかしなくては
・なんとかしてあげなくちゃならない
・一生懸命自分ができることをやろう
等という思いがあって頑張ってきたのでは？
そして、本当は自分が一番頑張っていて一番つらいと思っているのに対し
・イライラしてはダメだ！
・もっとがんばらないと！
・周りのアトピっ子育児をしてる人はもっとがんばってるんだから
・これくらい大したことない
・もっとがんばれ！
などと、自分の本当の辛い気持ちを無視したり、否定してきたのではないでしょうか？
だとしたらそれは、命を生かそうと必死でがんばって子育てしている自分がいるのにそのがんばってる自分を否定してきたことになります。
そんなことを自分がやってきたのであれば、がんばってる自分自身に自分が一番寄り添えてなかったので、とてもつらいことだったと思います。
まずは、今思ってることを否定しないで受け止めます。
・あー私はイライラしてるな
・あー私は辛いと思っているんだな
・あーまだ受け止めれないんだな
・まだ認められないんだよな
というふうに、今の自分の頭に浮かんだ思いをそのまま認めます。
そういう自分にすら寄り添えること。それが【自分を愛する】ということです。
※自分の気持ちに寄り添う・認めることを、自分を愛するといいます
そして、そのうち、自分に対して【寄り添う（愛する）】が当たり前のようにできるようになってくると
・私十分頑張ってるよね
・今すごくがんばってる
・今日はここまでできた偉い！
・出来ないと思ったのによく努力したよね
というもう少しレベルアップした【自分に寄り添う（愛する）】ができるようになります。
そうやって自分を愛する努力をしていくうちに、、、.
やっとそれを人に対しても向けられるようになるものですよ。
（その時の寄り添う・愛するは、本物です）
「早く成長しなくては！」「もっと、もっと！」などと自分を追い立てず。あおらず。
Sさん自身のペースで大丈夫なので、ゆっくり前進してまいりましょう。
究極的なことをいうと、辛い気持ちやがんばってる自分のことは他人は理解できません。
では誰が一番理解できるかというと？
自分が一番、自分のことを理解することができます。
（それを他人にやってもらおうとするのはほぼ無理なことで、必死で他人に完璧に自分を理解してもらうことに力を注いでいけば、そうじゃないのに！って、相手をうらんだり、勝手にガッカリしたりして、一喜一憂してしまう。それは更に他人に左右されてしまうことになりますし、益々自分という感覚が無くなってしまうことになります）
ですから他人に理解してもらうことに力を注ぐ
（見栄をはったり・出来てるフリをしたり・周りから褒めてもらおうとしたり・表面的にリア充アピールする。というような外見を重視をする）
のではなくて
今のありのままの自分のことを
「自分が一番理解してあげる努力」
をしていくことが大事です。
今後も健闘を祈ります！
※補足：運命・宿命・使命・天命は別です
